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  • 2015.06.08 Monday
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★デンマークのむヨーグルト★


皆様こんにちわハート
今日は天気が良いし風も強くないので、過ごしやすいですねニコッ

今日のご紹介は飲むヨーグルトです。
今日はいわゆる「インナービューティ」のお話しをしたいと思います。


インナービューティとは「体の内側からキレイにすること」で
食べ物や飲み物に気を使って摂取していくことです。
その結果肌はもちろん、体調も良く過ごせるということだと思います。
皆様もお肌がキレイだけではなく、元気いっぱいに過ごしたいですよねきらきらきらきら

よく「人間の体は全て食べ物から出来ている」って耳にしますよね。
私もその通りだと思います。
だったら自分の体が喜びそうなものを、出来るだけ取り入れようと、
1年くらい前から、有機野菜など安全食品を取り扱う、定期宅配で食品を買っています。
そういう会社はいくつかあるみたいなので、興味があったらググってみてください。♪

その定期宅配で買っているものの一つが、この「デンマークのむヨーグルト」です。
こちらは1本350円くらいと、スーパーで売られている飲むヨーグルトよりは少し高価です。
でもその価値は充分あると思うおいしさです。
またよく耳にする「トクホ」マークがついています。
トクホとは「消費者庁長官の許可を受けていて、保健の効果を表示することができる食品」だそうです。
こちらのヨーグルトのその保健効果は
「ビフィズス菌が生きたまま腸内に届き、お腹の中の良い菌を増やし悪い菌を減らしてお腹の調子を整えます」
と書かれています。

私の飲んだ感想は、とにかく「おいしい!!
ヨーグルト特有の酸味や甘みを、あまり感じることも無くまるで生クリームのようです。
味がとても濃くて、水っぽさは皆無です。
なので、喉を潤すと言う感じではなくて、ヨーグルトドリンクと固形ヨーグルトの中間のものを
咀嚼(そしゃく)無しで飲む!!というところでしょうか・・
わかりやすい表現が出来なくてすみません泣き

そして効果は、今のところ確かにお腹の調子は以前に比べて良くなったような気はしますが
それ以外は特に感じていません。
でもお薬では無いし、食品として私の体の調子を少しずつ整えていてくれるのだと思えば
即効性が無いのは当たり前だと思います。

こんなにおいしい思いをして、5年後10年後の自分が何か一つでも恩恵を受けていると感じられたら
それはとっても素敵なことだと思います。時々ウインクペコちゃん

スキンケアで、お肌の上に乗せる化粧水やクリームは、もちろん美肌には重要ですが
たまには「AよりはBを摂取したほうが、ニキビが早く治るかな?」
などと考えながら食品選びも楽しいですよゆう★

でわ皆様
素敵な午後を:)
 




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